Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
742 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 27.55g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Магнит Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Стрела Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Магнит Батон, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|