Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 76.43g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сырники без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Мистраль Паста Птитим, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яичный Белок. Dinner: Банан, Пепперони, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе Эспрессо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|