Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 71.51g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|