Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 48.76g | Carbs: 36.18g.
Breakfast: Таврия Колбаса Премиум, Сыр Гауда, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Таврия Колбаса Премиум. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Буренкин Луг Творог 30%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1marina's Weight History
|