Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 33.77g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Заварной "Губернский Новый", Помидоры, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Красное Яблоко. Dinner: Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|