Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
287 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 19.38g | Carbs: 28.42g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Уфимский Хлеб Наш Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_0298's Weight History
|