Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 30.89g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Тортилья, Омлет с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Delicados Тортилья, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|