Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2473 kcal
|
Fat: 146.88g | Prot: 99.93g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Батончик с Чесноком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Greenbox Скрембл с Лососем, Капучино. Lunch: Кофе. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, ВкусВилл Плов Узбекский, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, ВкусВилл Оливье, ВкусВилл Пирожное «Творожное» с Брусникой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Президент Сыр Брынза, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|