Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
835 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 21.35g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Хурма, Обычные Блины. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пирожок с Капустой. Dinner: Хлеб Черный, Хайнц Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|