Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 112.79g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Бахетле Галета с Вишней, Гармония Сметана 20%, Черный Принц Яблоко, Neocell Коллаген, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Dinner: Черный Принц Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|