Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 85.86g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Суп-Пюре Овощной (Сливки 20%). Lunch: Печенье Лакомка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Яблоко, Дыня, Шурпа (Моя, из Говядины). Snacks/Other: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Клубничный, Вкус-во Мюсли Солнечная Радуга, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|