Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2896 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 142.69g | Carbs: 244.64g.
Breakfast: Gatorade Спортивный Напиток, Thinkthin High Protein Bar Chunky Peanut Butter, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Сладкий или Горький Шоколад, Metro Chef Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Папайя, San Bonsai Соус Терияки, Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Лента Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Стейк из Лосося, Цукини. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Джамока с Миндалём, Billa Попкорн Солёный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|