Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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99.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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2033 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 66.46g | Carbs: 278.32g.
Breakfast: Banane. Lunch: Leader Price Sauté de Légumes au Poulet , Sauté de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Kinder Kinder Duo, LU Choco Prince Vanille. Dinner: Béghin Say Sucre de Canne, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe Allégée en Sucres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Saucisse de Porc Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Nescafé Cappuccino Caramel, Banane. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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