Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 86.57g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Крымская Коровка Плавленый Сыр с Крымскими Грибами, Рублевский МПЗ Колбаса, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Конфил Конфиленок. Lunch: Шашлык из Свинины, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Ulker Hanimeller Asorti Kurabiye, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Активия Питьевая Злаки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|