Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 48.44g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Крымхлеб Батон Бутербродный, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%. Lunch: Twix Twix, Sonna Mera Томаты Маринованные, Яйцо, Капуста Тушеная, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Dinner: Помело. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|