Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 49.78g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|