Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 46.49g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Постный Борщ, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Snacks/Other: Избенка Сыр Творожный Кремко , Карусель Чиабатта Классическая , Чай с Сахаром, Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|