Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2014
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 02 November 2014:
|
2308 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 159.22g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Dinner: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Delma Delma Extra z Masłem, Schulstad Chleb z Pieca z Ziarnami, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Goplana Krówka Mleczna, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Other: Zupa Ogórkowa, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|