Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 41.53g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб Губернский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофемания Капучино (200мл), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Губернский Новый Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|