Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 81.64g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Идея Миндаль, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Жареное Яйцо, Vitazine MCT Oil Powder, Елизавета Хлеб Вафельный, Сармич Пармезан. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Atlanta Миндаль, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сармич Пармезан, Алтайская Сказка Чечевица. Dinner: SPAR Салатный Микс, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMiGo's Weight History
|