Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 91.72g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сосиски Телячьи, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Жареная или Запеченная Курица, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina3283's Weight History
|