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Stagnation. Die wilde 113. Der Kopf ist momentan voll mit Arbeit. Ich muss das wegarbeiten, den Kopf klarer kriegen und mich wieder mehr auf das Gewicht konzentrieren. Ich bin noch nicht durch :-)
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113.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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835 kcal
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Fat: 24.46g | Prot: 60.42g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso. Lunch: Knoblauch, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Bolognese, Zwiebeln, Kohlrabi. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Lass es ruhig angehen,das wird schon !
07 Nov 22 by member: buecherwurm_02
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oh man:/ hoffentlich bekommst du deinen Kopf bald frei✊🏼🍀
07 Nov 22 by member: LadyNice☆
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phoenixpony's Weight History
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