Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 32.52g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Окское Желток , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Томаты Вяленые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Lunch: Пятерочка Манго. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|