Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 57.66g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: 365 Дней Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Яблоки (без Кожи), Магнит Багет Пшеничный, Самокат Окунь Морской Золотистый. Snacks/Other: Фруате Йогурт Персик-Груша, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|