Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 48.83g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Оладьи из Кабачков, Чай, Куриная Печень, Гречка Отварная, Просто Огурцы Маринованные, Суп Грибной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|