Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 21.15g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Магнолия Пицца Домашняя, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Lunch: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Суп из Свинины, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|