Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 120.18g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Nutberry Смесь Салатная, Магнит Тунец Натуральный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Окраина Сосиски с Индейкой. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Тунец Натуральный, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Био-Кефир 1%, 1 WIN Whey Protein, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|