Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 90.28g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Окское Яйцо, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лук, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (без Кожуры), Grow Food Филе Индейки в Панировке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shtolvin's Weight History
|