Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 82.75g | Carbs: 19.76g.
Breakfast: Карпаччо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Doctor Len Льняная Каша с Кунжутом, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Миндальное Молоко, Ярче Томат. Lunch: Индюшкин Карпаччо из Индейки . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|