Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 85.61g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Lunch: Активиа Йогурт Вишня, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике, Суп-Пюре Овощной (Сливки 20%). Snacks/Other: Яблоко, Choridos Джерки из Говядины, Шурпа (Моя, из Говядины). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|