Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 40.80g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|