Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 27.15g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Велком Колбаса Сырокопченая , Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|