Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 92.84g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Ешь Деревенское Хлеб Куриный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Grow Food Чили Кон Карне , Ешь Деревенское Лаваш Домашний с Зеленью. Snacks/Other: Метрополис Торт Тирамису, Избенка Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|