Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 125.99g | Prot: 98.95g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Клементины, Вафли, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Говядина Тушеная. Dinner: Сливы, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Картофельное Пюре, Виктория Зубатка Жареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|