Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 86.07g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Мой Белок Яичный , Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Окское Желток , Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Изюм, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Авача Икра Трески, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Изюм, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Изюм, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Изюм. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGaleeva's Weight History
|