Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 42.97g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Delicados Тортилья Мультизлаковая, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Dinner: Листья Салата. Snacks/Other: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Тортилья Мультизлаковая, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|