Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1983 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 109.08g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Красные Яблоки, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Lunch: Мёд, Печенье, Красные Яблоки, Курага, Айналайын Молоко 6%, Гречка Вареная, President Творог 0,1%. Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красные Яблоки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|