Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
50 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 31.57g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Campana, Confestory Сырный Мини-Пирог «Чизкейк» (с Ванилью, с Клубникой, с Черникой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Вологодское Яйцо. Dinner: Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Studying - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Elinaaamoon's Weight History
|