Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 107.73g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лэнд Тыква Запечёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Закусочный кекс, Глобус Тыква Запеченая со Специями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelya.babaeva's Weight History
|