Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
62.0 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 108.35g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Калина Малина Грудка Куриная, Шебекинские Спагетти. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|