Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
114 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 112.12g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Данисимо Киви, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|