Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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1302 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 74.66g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Harina de Avena, Canela, Plátano, Huevo. Lunch: Lidl Hamburguesa Pollo, Calabacín, Cebollas, Champiñones, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Calabacín, Cebollas, Champiñones, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Tortilla Francesa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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codetute's Weight History
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