Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 59.88g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Dove Конфеты, Якитория Ролл Хикари, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Lunch: Котлеты из Минтая, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|