Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 105.70g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Просто Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог 5%. Lunch: Котлеты из Минтая, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Мокшанский Кефир 1%, Помело, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатом и Базиликом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|