Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 66.95g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Сырок Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Мёд, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miran___'s Weight History
|