Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 32.26g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Lunch: Клементины, Хурма, Сливы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|