Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 50.53g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sonko Ryż Biały. Dinner: Bagietka. Snacks/Other: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Polędwica Sopocka, Pilos Twaróg Wędzony, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|