Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 33.07g | Carbs: 308.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский. Lunch: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delicious_'s Weight History
|