Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2059 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 68.59g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Juustoportti Täyteläinen Kuhakeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|