Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 46.33g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Ешь Деревенское Хлеб Куриный, Ешь Деревенское Лаваш Домашний с Зеленью. Lunch: Шоколадница Тёплый Салат с Фалафелем и Хумусом, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|